Régóta tervezem megírni ezt a bejegyzést arról, amit nap mint nap megfogalmazok a hozzám fordulóknak. Tulajdonképpen mi is az a családállítás és egyáltalán mire jó? Hogy kell ezt elképzelni? Hogyan működik? Működik-e egyáltalán?
A módszer Hellinger nevéhez fűződik, aki megfigyelte, hogy működik egy ún. „családi lélek”, egy olyan mező, ami összeköti a családot. Ennek a rendszernek is megvannak a saját törvényszerűségei, amik sérülése esetén generációkon átívelő problémák alakulhatnak ki.
Ezek a törvények:
odatartozás joga: mindenkinek, aki a családhoz tartozik, annak helye van a rendszerben. Nem lehet kitagadni senkit, mert mindenkinek a lenyomata ott van ebben a láthatatlan mezőben. Ha valakiről nem beszélünk, kitagadunk, annak a helyén vákuum képződik, amit valakinek be kell tölteni.
hely törvénye: mindenkinek adott helye van a családi rendszerben, nem mozgatható át máshová, csak a saját helyén élhet jól az ember.
kiegyenlítődés törvénye: Hellinger meglátása szerint működik egy csoport – lelkiismeret, ami miatt a nehéz sorsú családtagok érzéseit, fájdalmát valaki átveszi a később születettek közül. A később született személyben olyan érzések keletkezhetnek, mint abban, akinek nehéz sorsa volt.
Amikor feltárjuk a rendszer sérüléseit, rendet teszünk a családi mezőben, az pozitív változásokat hoz a személy életében, és visszahat a rendszerre is.
A családállítás működik egyéni és csoportos módon is.
Mik a tapasztalatok?
A személyes véleményem és tapasztalatom az, hogy igen, a családállítás egy működő módszer. DE! Nem csodaszer. És erről gyakorta megfeledkezünk.
A tapasztalatok szerint az állítások után nagy számban következik be tartós, pozitív változás.
Miért? Mert egy állítás során rálátunk a családi rendszerünk mintáira, felfedjük a rejtett fogadalmainkat, rendet rakunk a klánban. Ezután elkezdhetjük élni a saját életünket.
A saját helyünkön való létezés az elején lehet idegen, érezhetjük úgy, hogy nem találjuk a helyünket. Ugyanakkor felszabadító is egyben. Ezért nagyon jó, hogyha a családállítást egy folyamat részeként kezeljük, és emellett más eszközökkel (pl. pszichoterápia, testorientált terápiák, mentálhigiénés tanácsadás, stb.) is dolgozunk az elakadásainkon.
A családi mintáink felfedése viszont nem azt jelenti, hogy mostantól minden szép és boldog lesz, hanem hogy igazi, valós képet kapunk arról a családi rendszerről, amibe beleszülettünk és megtaláljuk benne a saját helyünket.
Milyen problémákat okozhat a rendszer sérülése?
- párkapcsolati problémák (annak hiánya, problémás kapcsolat(ok), szerelmi háromszögek, stb.)
- szülő- gyermek kapcsolat zavarai
- félelem a gyermekvállalástól, gyermektelenség
- szenvedélybetegség
- különféle betegségek, testi tünetek
- érzelmi problémák, depresszió, düh, nehéz érzések, pánik
- életviteli problémák
- tanulási nehézségek, teljesítményzavarok